スタッフブログ

肩こり・五十肩シリーズ

肩こりの原因について

デスクワークによる下肢・体幹の機能低下や猫背が招く、肩こりの根本的な原因についてシリーズのまとめとしてご紹介します。

2026年9月25日 肩こり・五十肩シリーズ

腱板断裂の原因、評価、治療について

肩関節を支える腱板が損傷する腱板断裂の原因と、手術だけが選択肢ではないという当院の評価・治療方針についてご紹介します。

2026年9月24日 肩こり・五十肩シリーズ

拘縮肩より厄介な凍結肩の病態、治療について

自分でも他者が動かそうとしても制限がかかる「凍結肩」の病態と、症状の時期に応じた段階的な治療アプローチについてご紹介します。

2026年9月18日 肩こり・五十肩シリーズ

拘縮肩｜なぜ肩が動かなくなるのか？

筋肉の過緊張と関節包の線維化・癒着が同時に起こる拘縮肩の病態と、能動的・受動的可動域を見極める評価方法についてご紹介します。

2026年9月17日 院長コラム

鍼灸の効果判定は、どうやって身につくのか？

理学療法の「評価・施術・再評価」という考え方を鍼灸に取り入れることの大切さについて、院長の視点からご紹介します。

2026年9月16日 院長コラム

同じTeam林典雄メンバーの診療見学してきました

名古屋栄クリニックでの臨床見学を通じて学んだ、神経根と神経叢の評価の違いと「痛い場所＝原因」ではないという視点についてご紹介します。

2026年9月14日 院長コラム

嬉しいことがありました

院長・小山稔が超音波診断技術の研究を続けてきた歩みと、師匠の著書に名を連ねることになった喜びについてのコラムです。

2026年9月13日 スタッフ紹介

身体の「ちょっと気になる」をご相談ください

スタッフKANAより、症状が出ている場所だけでなく姿勢や体の使い方まで含めて原因を見極める大切さについてのメッセージです。

2026年9月3日 肩こり・五十肩シリーズ

五十肩はどうやって治す？「動かせばいい」は要注意

五十肩の症状の進行段階に応じた対応の重要性と、急性期に無理に動かすことのリスクについてご紹介します。

2026年9月2日 肩こり・五十肩シリーズ

【肩こり】肩を揉むだけでは改善しにくい理由とは？

肩こりが肩だけの問題ではなく、胸椎や肩甲骨の動きの低下が招く「代償」によって生じる仕組みについてご紹介します。

2026年9月1日 肩こり・五十肩シリーズ

肩こり・五十肩・拘縮肩・凍結肩の違いについて

混同されやすい肩こり・五十肩・拘縮肩・凍結肩の4つの状態の違いと、運動療法と鍼灸を組み合わせた治療についてご紹介します。

2026年8月31日 肩こり・五十肩シリーズ

石灰沈着性腱板炎の病態、評価、治療について

肩の腱板にカルシウム結晶が沈着することで生じる石灰沈着性腱板炎の特徴と、超音波検査を用いた評価・治療アプローチについてご紹介します。

2026年8月29日 院長コラム

あの時のリハビリから、再びピッチへ

院長・小山稔が、かつてリハビリを担当したプロサッカー選手の復帰を見届けた際の感動と、多職種連携によるリハビリの様子をご紹介します。

2026年8月27日 肩こり・五十肩シリーズ

肩関節周囲炎・五十肩でお悩みの方へ

同じ「五十肩」という診断名でも痛みの出方や制限される動きは人それぞれ異なるという考え方と、当院の個別評価アプローチについてご紹介します。

2026年8月26日 肩こり・五十肩シリーズ

肩関節周囲炎ってなに？

五十肩として知られる肩関節周囲炎の病態と、鍼治療と運動療法を段階的に組み合わせる当院の治療戦略についてご紹介します。

2026年8月25日 肩こり・五十肩シリーズ

肩が痛くなるのはなんで？

肩の痛みが神経による「危険信号」として生じる仕組みと、痛みの強さと組織損傷が必ずしも一致しない理由についてご紹介します。

2026年8月24日 スタッフ紹介

新規スタッフご挨拶（KANA）

新しく加わったスタッフKANAより、専門分野や施術への思いをご紹介するご挨拶です。

2026年8月23日 肩こり・五十肩シリーズ

肩が正常に動くためのバイオメカニクス

腕を上げるという一見単純な動作の裏にある、肩甲骨・鎖骨・腱板・胸椎までを含めた複雑な連動の仕組みについてご紹介します。

2026年8月22日 頸椎・首シリーズ

頭痛やめまいの原因の後頭下筋の緊張軽減に鍼が効果的

後頭部の深層筋である後頭下筋群の緊張が引き起こす頭痛やめまいの仕組みと、鍼治療によるアプローチについてご紹介します。

2026年8月19日 頸椎・首シリーズ

【頚椎症と頚髄症の違い｜鍼灸でできること】

神経根が圧迫される頚椎症と脊髄そのものが圧迫される頚髄症の違い、そして鍼灸と理学療法を組み合わせる意義についてご紹介します。

2026年8月18日 頸椎・首シリーズ

首を上に挙げると出る症状 頚椎症について

上を向く・首を反らす動作で生じる痛みの背景にある頚椎症の仕組みと、鍼灸による評価・施術のアプローチについてご紹介します。

2026年8月17日 院長コラム・学会報告

学会報告 ーお世話になった後輩とDrー

学会での再会をきっかけに感じた、臨床・教育・研究のバランスを意識した今後の専門性の深め方についてのコラムです。

2026年8月11日 院長コラム・学会報告

学会報告ー痛みの分類についてー

痛みを発生メカニズムごとに3つに分類する考え方と、「痛い場所＝原因」とは限らないという臨床上の重要な視点についてご紹介します。

2026年8月11日 院長コラム・学会報告

JASOU学会2日目、リンパについての最新知見

学会2日目に発表されたリンパの機能に関する最新知見と、日々の臨床経験がどう科学的に裏付けられたかについてご紹介します。

2026年8月9日 院長コラム・学会報告

【第37回日本整形外科超音波学会に参加しています】

和歌山で開催された第37回日本整形外科超音波学会に参加し、超音波検査を臨床にどう活かすかについて学んだ内容をご紹介します。

2026年8月8日 頸椎・首シリーズ

上を向くと首が痛い原因 頸椎椎間関節について

天井を見上げる動作や美容院でのシャンプー時の首の痛みの背景にある頸椎椎間関節への負担集中の仕組みについてご紹介します。

2026年8月7日 頸椎・首シリーズ

下を向くとめまいがする原因？首が原因かもしれません

首の深部感覚受容器の乱れが引き起こす「頸性めまい」の仕組みと、超音波検査・鍼灸を用いた当院のアプローチについてご紹介します。

2026年8月5日 頸椎・首シリーズ

下を向くと頭痛がする原因は？

下向き姿勢による後頭部の筋緊張や神経刺激、頸椎の可動性低下が引き起こす頭痛の仕組みについてご紹介します。

2026年8月4日 頸椎・首シリーズ

下を向くと肩や首が痛くなる「猫背」と肩甲骨の関係

猫背によって肩甲骨が前方に引き出され、僧帽筋が過度に伸ばされることで生じる肩や首の痛みの仕組みについてご紹介します。

2026年8月3日 頸椎・首シリーズ

首を下に向くと痛い…頸椎椎間板症とは

加齢や日常の負担による椎間板の機能低下から生じる頸椎椎間板症の仕組みと、鍼灸を含めた治療アプローチについてご紹介します。

2026年8月2日 頸椎・首シリーズ

胸椎ヘルニアの症状・原因・治し方について

背中の痛みの背景にある胸椎椎間板ヘルニアの病態と、全身のバランスを踏まえた当院のアプローチについてご紹介します。

2026年8月1日 頸椎・首シリーズ

下を向くと首が痛い、頚椎ヘルニアについて

首を下に向けたときの痛みや腕・手のしびれの原因となる頸椎椎間板ヘルニアの仕組みと評価の重要性についてご紹介します。

2026年7月30日 頸椎・首シリーズ

下を向くと首が痛い…筋肉の影響について

下を向く角度が増えるほど首への負担が急増する仕組みと、関わる筋肉についてご紹介します。

2026年7月29日 頸椎・首シリーズ

【下を向くと首が痛い…】その原因は首だけではない

下向き姿勢での首の痛みが、首の筋肉だけでなく関節や神経、そして肩甲骨や姿勢全体に関係している理由をご紹介します。

2026年7月28日 足部・インソール

足裏のしびれ、痛み…それはモートン病かもしれません

足指の付け根に生じるしびれや痛みの原因となるモートン病の仕組みと、インソールを含めたアプローチについてご紹介します。

2026年7月25日 足部・インソール

陥入爪の原因とインソールによる予防

爪が皮膚に食い込んで痛む陥入爪の背景にある歩き方の崩れと、インソールによる予防についてご紹介します。

2026年7月24日 足部・インソール

巻き爪の原因とインソールの効果

足の指先にかかる荷重の偏りが引き起こす巻き爪の仕組みと、インソールによる改善アプローチについてご紹介します。

2026年7月23日 足部・インソール

外反母趾の痛み、インソールで変わる？

外反母趾による痛みの原因と、インソールによって歩き方や荷重バランスを整えるアプローチについてご紹介します。

2026年7月18日 足部・インソール

膝の痛み、原因は「足元」にあるかもしれません

膝の痛みの背景にある足部の崩れと運動連鎖の関係、インソールによるアプローチについてご紹介します。

2026年7月17日 足部・インソール

腰痛の原因は「腰」ではなく、足にあるかもしれません

腰痛の背景に足部の崩れが関わっているケースについて、運動連鎖の観点からご紹介します。

2026年7月15日 院長コラム

インソール講習会in江東リハビリテーション病院

江東リハビリテーション病院で行われたインソール講習会に参加した際の様子をご紹介します。

2026年7月8日 足部・インソール

先程の続き

歩行周期の後半、ウインドラス機構が働くまでの流れについて、前回記事の続きとしてご紹介します。

2026年6月25日 足部・インソール

正常歩行の全身運動連鎖と筋活動

歩行周期の前半と後半で足が果たす役割の違いと、全身の筋肉の連動についてご紹介します。

2026年6月25日 足部・インソール

靴は重要じゃないのか？どんな靴を選べば良いか？

かかとの安定性や指の動きやすさなど、足に負担をかけない靴選びのポイントについてご紹介します。

2026年6月22日 足部・インソール

何故インソールが必要か？

足の崩れが膝や腰の痛みにつながる運動連鎖の仕組みと、インソールの役割についてご紹介します。

2026年6月19日 足部・インソール

正常歩行時の足部のバイオメカニクスについて

歩行の中で足が果たす衝撃吸収と推進力生成という二つの役割と、そのタイミングの重要性についてご紹介します。

2026年6月17日 院長コラム

天使の羽が生える

競馬騎手のコンディショニングケアで頂いた嬉しい評価の言葉と、日々の施術への思いをご紹介します。

2026年6月6日 院長コラム

本日は府中競馬場調整ルームへ出張です

競馬騎手のコンディショニングのため府中競馬場の調整ルームへ出張した際の様子をご紹介します。

2026年6月5日 院長コラム

台風の怖さについて

院長・小山稔が房総半島台風での実体験をもとに語る、台風への備えの大切さについてのコラムです。

2026年6月3日 院長コラム

嵐のファイナルコンサートについて

院長・小山稔が、東京ドームで開催された嵐のコンサートで感じた、長く愛され続けることの力についてのコラムです。

2026年6月2日 腰痛シリーズ

腰を反らすと痛い原因：胸椎と股関節の硬さ

腰を反らす動作で痛みが出る背景にある、胸椎と股関節の可動性低下という根本原因についてご紹介します。

2026年6月1日 腰痛シリーズ

腰を反らして痛くなる仙腸関節障害の原因、評価、治療

骨盤の仙腸関節にかかる負担が積み重なって痛みが生じる仕組みと、鍼灸による深部アプローチについてご紹介します。

2026年5月29日 腰痛シリーズ

腰を反らし痺れが出る椎間孔狭窄の原因、評価、治療

神経の出口である椎間孔が狭くなることで生じるしびれの仕組みと、鍼灸による深部アプローチについてご紹介します。

2026年5月28日 腰痛シリーズ

腰を反らして、痺れが出る原因、評価、治療について

腰椎すべり症などによって腰を反らすと脚にしびれが出る仕組みと、鍼灸による神経ストレス軽減アプローチをご紹介します。

2026年5月26日 腰痛シリーズ

腰をそった時に筋肉が痛くなる原因、評価、治療

腰を反らした際に多裂筋や脊柱起立筋そのものが痛む仕組みと、鍼灸による深部アプローチについてご紹介します。

2026年5月22日 腰痛シリーズ

腰椎すべり症の原因、評価、治療について

腰椎がずれることで神経が圧迫される「腰椎すべり症」の仕組みと、股関節・骨盤を含めたアプローチをご紹介します。

2026年5月21日 腰痛シリーズ

腰椎分離症の原因、評価、治療について

スポーツをしている方に多い腰椎分離症の発症メカニズムと、体幹機能を高めるリハビリ・鍼灸アプローチをご紹介します。

2026年5月20日 腰痛シリーズ

脊柱管狭窄症の原因と評価、治療について

歩行時のしびれや反らすと悪化する症状が特徴の脊柱管狭窄症について、原因と当院のアプローチをご紹介します。

2026年5月19日 腰痛シリーズ

椎間関節性腰痛の原因、評価、治療について

腰を反らした時に生じる椎間関節性腰痛の仕組みと、股関節・胸椎の動きも含めた評価・治療についてご紹介します。

2026年5月18日 腰痛シリーズ

腰を反らした時に痛いとは

腰を反らしたときの痛みが関節・神経・筋肉のどれに由来するのか、見極め方についてご紹介します。

2026年5月13日 腰痛シリーズ

坐骨神経痛の原因、評価、治療法について

腰から足先まで伸びる坐骨神経が圧迫される仕組みと、鍼灸による神経滑走の改善アプローチについてご紹介します。

2026年5月12日 腰痛シリーズ

胸腰筋膜の伸長痛の原因、評価、治療について

腰から背中に広がる胸腰筋膜の滑走不全による痛みと、鍼灸による筋膜アプローチについてご紹介します。

2026年5月2日 腰痛シリーズ

上殿皮神経の圧迫痛の原因、評価、治療法について

前屈時のピンポイントな腰の痛みの原因となる「上殿皮神経」の圧迫と、その評価・治療についてご紹介します。

2026年5月1日 腰痛シリーズ

仙結節靱帯の原因、評価、治療について

骨盤の安定性を支える仙結節靱帯まわりの癒着による痛みと、鍼灸による深部へのアプローチについてご紹介します。

2026年4月30日 腰痛シリーズ

筋筋膜性腰痛症の原因、評価、治療法について

椎間板ヘルニアとは異なる「筋筋膜性腰痛症」の特徴と、当院での見極め方・アプローチについてご紹介します。

2026年4月28日 腰痛シリーズ

腰椎椎間板ヘルニアの原因と評価と治療方法

腰椎椎間板ヘルニアの発症メカニズムと、マッケンジー法に基づく評価・治療の考え方をご紹介します。

2026年4月28日 腰痛シリーズ

腰痛 前に曲げた時に痛い腰痛について

前屈時に腰が痛む場合の原因を、椎間板・筋膜・骨盤の動きなど複数の観点から解説します。

2026年4月27日 症例のご紹介

同業の鍼灸師の方にも変化を実感していただけました

同業の鍼灸師が来院し、全身の循環環境を整える施術で変化を実感いただいた症例をご紹介します。

2026年4月25日 痛みのしくみ

何もしてなくても痛い時、動かした時だけ痛い時の違い

動かした時だけ痛む「メカニカルペイン」と、安静時にも痛む「ケミカルペイン」の違いと見極め方をご紹介します。

2026年4月19日 症例のご紹介

トップアスリートの復帰を支えた施術と、感じた責任感

股関節の手術後の癒着に悩んでいたプロスノーボード選手が競技復帰に至るまでの施術経過をご紹介します。

2026年4月18日 初回施術について

一回で何が変わるのか？

初回の施術でどのような変化が起きるのか、体の反応の見方について詳しくご紹介します。

2026年4月16日 よくあるご質問

通わないと良くならないのか？

痛みの正体である「癒着」の仕組みと、通院を重ねることの本当の意味について解説します。

2026年4月15日 院長コラム

健康第一

春から運動を始めた院長の体験談と、季節の変わり目に負担が集中しやすい理由についてご紹介します。

2026年4月13日 当院について

どんな方に当院が向いているのか

長引く不調や複数の症状を抱える方など、当院の施術で変化を感じやすい方の特徴についてご紹介します。

2026年4月11日 院長コラム

入学式

院長・小山稔が、娘の中学校入学式をきっかけに振り返る、家族への思いと日々の心がけについてのコラムです。

2026年4月9日 院長コラム

私の週間スケジュール・活動内容

院長・小山稔が複数の現場を掛け持ちしながら活動する、一週間のスケジュールをご紹介します。

2026年4月9日 施術の考え方

患部だけでなく、運動連鎖まで見た治療の重要性

首肩の慢性的な痛みが他の治療で改善しなかった症例をもとに、運動連鎖を踏まえた評価と施術の重要性についてご紹介します。

2026年4月8日 好転反応について

好転反応について

施術後に感じることがある「好転反応」の仕組みと、注意すべきケースについてご紹介します。

2026年4月7日 施術の考え方

改善のサインとは

施術の効果が分かりにくいと感じる方へ、体が良い方向に向かっているときに現れる小さなサインについてご紹介します。

2026年4月6日 ご来院の目安

通う頻度の目安について

症状や目的によって異なる通院頻度の考え方と、当院が大切にしている個別対応の方針についてご紹介します。

2026年4月6日 自律神経と痛み

痛みと自律神経の関係

原因がはっきりしない不調と自律神経の乱れとの関係、当院の負担のない施術アプローチについてご紹介します。

2026年4月5日 疲労回復

休んでも疲れが取れない理由

睡眠をとっても疲労が抜けない背景にある体の負担や「腎虚」との関係、当院の鍼灸によるアプローチをご紹介します。

2026年4月4日 慢性痛のしくみ

痛みは何故慢性化するのかな？

筋肉の微細な損傷が積み重なって痛みが慢性化する仕組みと、鍼灸による深部へのアプローチについてご紹介します。

2026年4月3日 姿勢と痛み

なぜ姿勢を直しても痛みが残るのか

姿勢を意識しても痛みが解消されない理由と、体の土台から整える当院のアプローチについてご紹介します。

2026年2月3日 施術の考え方

その場で軽くなる ≠ 良い施術

施術直後に軽くなることと、根本的な改善とは違うという当院の考え方についてご紹介します。

2026年1月30日 よくあるお悩み

年齢のせい？

「年齢のせい」で片付けられがちな不調の本当の原因と、年齢だけで判断しない当院の考え方についてご紹介します。

2026年1月29日 鍼灸について

鍼が初めての方へ

鍼を初めて受ける方が感じやすい不安と、当院が心がけているやさしい施術についてご紹介します。

2026年1月28日 ご来院の流れ

初来院では何をするのか

初めてご来院いただく際の流れと、丁寧なヒアリングを大切にする当院の考え方についてご紹介します。

2026年1月27日 施術の考え方

強く押せば効く、は本当か

「強く押さないと効かない」という考え方の誤解と、深部の痛みに対して鍼灸が有効な理由をご紹介します。

2026年1月26日 よくあるお悩み

「マッサージ後は楽なのに、すぐ戻ってしまう」

マッサージ直後は楽になってもすぐに元に戻ってしまう方に共通する3つの原因と、当院の考え方をご紹介します。

2026年1月25日 施術の考え方

痛い場所＝原因ではない理由

肩こりや腰痛の施術において、「痛い場所」と「本当の原因」が異なることが多い理由と、当院の考え方をご紹介します。

2026年1月18日 美容鍼

美容鍼の初めの一歩

当院の美容鍼で電気刺激を組み合わせるアプローチと、表情筋へのはたらきかけによるフェイスラインの変化についてご紹介します。

2026年1月3日 院長コラム

新年三日目に思うこと

院長・小山稔が新年三日目に振り返る、スポーツ医学の経験とご縁への感謝についてのコラムです。

2026年1月3日 施術のご紹介

鍼や徒手で変わらない痛みへの施術のご紹介

鍼灸や徒手療法でも変化が出なかった痛みに対する当院の考え方と、東洋医学的な「腎虚」との関わりについてご紹介します。

2026年1月2日 ご挨拶

新年のご挨拶＆初投稿

Body care plus院長・小山稔より、新年のご挨拶と本年の施術方針についてお伝えします。

2026年1月1日