今回は、巻き爪の原因とインソールの効果についてご紹介します。
爪のトラブルは、単に爪そのものの問題ではなく、足の機能の乱れが背景にあることが少なくありません。扁平足や外反母趾などによって親指がしっかりと地面に着地できなくなると、爪を下から支える力が弱まり、爪が内側に巻き込みやすくなります。靴の中で足が横にずれることや、親指の内側に圧力が集中することも、爪まわりの組織に負担をかける要因になります。
当院では、足の使い方や歩き方を丁寧に確認することを大切にしています。立ち方や歩行のパターンを見ることも、原因を探るうえで重要な手がかりになります。
インソールは、足裏から骨格を支えることで足の過度な倒れ込みを抑え、歩くときにかかる圧力を分散させることで、親指が正しく地面に着地できるように促します。ただし、インソールは爪そのものを直接治すものではないため、爪のケアや靴の見直しとあわせて、足の構造や歩き方を整えていくことが根本的な対策になります。