1病態
骨盤が前に傾きすぎることで腰椎の反りが強くなる「反り腰」や、反対に骨盤が後ろに傾き背中が丸まる前かがみ姿勢は、いずれも腰から背中にかけての筋肉に持続的な負担をかけます。特定の筋肉だけが常に働き続けることで、張りやこり、慢性的な腰の重さにつながります。
2根本原因
体幹の深層筋（腹横筋など）の働きが弱くなっていたり、股関節まわりの筋肉が硬くなっていたりすると、骨盤の傾きを適切に保てなくなります。座り姿勢や立ち姿勢の癖、運動不足も、こうした姿勢の崩れを助長する要因です。
3評価
骨盤の傾きや腰椎のカーブ、姿勢のバランスを確認し、必要に応じて超音波画像診断装置で腰背部の筋肉の状態もあわせて評価します。
4Bodycareplusでの治療
姿勢矯正メニューで骨盤や背骨のバランスを整えるとともに、鍼灸整体や徒手療法で張った筋肉を緩めていきます。日常の姿勢の意識づけも、施術とあわせてお伝えしています。
※上記は一般的な情報および当店での施術アプローチのご紹介であり、医学的な診断を行うものではありません。しびれ・脱力感が強い場合や症状が長引く場合、めまいなどの症状が繰り返し起こる場合は、医療機関の受診もあわせてご検討ください。