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Common Concerns

下を向くと痛い、頸椎症・頸椎椎間板症などの首の不調

下を向く動作や首を反らす動作で痛みが出る場合、頸椎(首の骨)そのものや、その間にあるクッションの役割を果たす椎間板、関節に負担がかかっているサインであることがあります。

1病態

頸椎症は、加齢などにより頸椎や椎間板が変化し、骨棘(こつきょく)ができたり、椎間関節に負担が集中したりすることで痛みや動きの制限が起こる状態です。頸椎椎間板症は、椎間板そのものに負担がかかり、周囲の神経を刺激することで、首や肩、腕にかけての痛みやしびれにつながることがあります。

2根本原因

姿勢不良の積み重ねや、首を支える筋肉の機能低下により、本来複数の関節や筋肉で分散されるはずの負担が、特定の椎間関節や椎間板に集中してしまうことが背景にあります。年齢的な変化に加えて、日常の姿勢の癖が症状の出方に影響します。

3評価

可動域(どの方向にどれくらい動かせるか)や、痛みが誘発される姿勢・動作を確認するとともに、超音波画像診断装置で頸椎まわりの筋緊張の状態を評価します。しびれや脱力感など神経症状が強い場合は、無理に施術を進めず、医療機関の受診をご案内することもあります。

4Bodycareplusでの治療

炎症が強い急性期を除き、鍼灸や徒手療法で首や肩まわりの過緊張を緩和し、姿勢矯正メニューで頸椎への負担が集中しにくい姿勢づくりをサポートします。

※上記は一般的な情報および当店での施術アプローチのご紹介であり、医学的な診断を行うものではありません。しびれ・脱力感が強い場合や症状が長引く場合、めまいなどの症状が繰り返し起こる場合は、医療機関の受診もあわせてご検討ください。